Le menu de la semaine
Retrouvez notre menu du midi ci-dessous et laissez vous surprendre par le menu du soir !
Bérénice fait des merveilles pour improviser selon vos envies de saison
Cuisinés avec amour par les cuisiniers du jour (et quelques autres ingrédients)
PS: les menus c'est comme la vie, parfois ça peut changer !
Des idées de recettes, des envies de découverte ?
Envoyez vos suggestions à vaise@lespetitescantines.org
Programmation
Que vous réserve
la cantine ce mois-ci ?
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N'hésitez pas à réserver pour vos ateliers au 04 26 64 79 24 !
Sauf indication contraire, la participation au repas est à prix libre.
Jeudi 18 juillet / Atelier naturo cuisine anti-inflammatoire à 18h
Un petit pas de plus dans une démarche zéro-déchet
Aline, revient en cantine faire un atelier naturopathie autour de l'alimentation anti-inflammatoire.
L’inflammation chronique serait à l’origine de nombreuse maladie. Mais savez-vous qu’en prenant soin de son assiette, on peut aussi prendre soin de sa santé et notamment limiter ce processus inflammatoire ?
En effet, certains aliments ont des vertus anti-inflammatoires et nous nous pencherons sur deux éléments nutritionnels particulièrement bénéfiques pour la santé : les Omégas 3 et les antioxydants.
Nous verrons où les trouver et comment les introduire dans nos assiettes pour notamment les retrouver au repas du soir !
Atelier de 18h à 19h30 (prix conseillé : 10€)
Repas partagé de 19h30 à 21h (prix du repas libre)
Réservation obligatoire ici.
Dimanche 21 juillet / Brunch et jeux de société
Miam !
Les Petites Cantines font aussi un brunch, tout fait maison, équilibré et gourmand, bref tout pour passer un bon moment.
Et si on jouait après manger ? Apportez vos dernières trouvailles !
> Vous voulez préparer le brunch avec nous ? Rendez-vous à 10h30.
> Vous préférez juste manger et jouer ? Rendez-vous à 13h.
Merci de nous prévénir avant votre venue pour que tout le monde ait des pancakes ;) > par ici.
Prix du repas libre.Mercredi 24 juillet / Atelier couture à 16h30
Un petit pas de plus dans une démarche zéro-déchet
Les Petites Cantines et le Permalab d'Osta organisent un nouvel ateleir couture :
Après avoir réalisé des serviettes de table pour chaque cantine, on aimerait reitérer les ateliers couture pour faire cette fois-ci des sacs à vrac et sacs à légume.
Notre super convive Claire nous guidera pour la réalisation de ces créations et chacun/chacune pourra repartir avec ses deux sacs.
Nous n'aurons pas de machine à coudre à vous prêter donc c'est à vous des les ramener. Demander à votre copine, mamie ou tante de vous prêtez la sienne !
Si vous avez du tissu, vieux draps, vieux rideaux oubliés, amenez-les.
L'atelier aura lieu de 16h30 à 18h30 et sera suivi par un dîner tartine pour continuer à parler couture ou pas :)
Réservation obligatoire ici.
Prix de l'atelier libre. Prix du repas libre.
Ils vous accueillent
à la Cantine de Vaise !
Tous les jours, ils ont la banane
☼
Lucie et Bérénice, accompagnées de leur équipe de volontaires en service civique
vous accueillent, aident et impulsent de la vie
pour que les habitants se sentent comme chez eux aux Petites Cantines de Vaise !
Ils parlent de nous !
Le 19/20 de France 3
L'émission "Les bonnes ondes" sur France Inter
21/09/2018
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